Ga direct naar:
Beweeg, verander, leef!
Rust, richting en duurzame groei voor professionals, teams en organisaties.
Dorothée Coaching
Ik begeleid mensen bij het herstellen van balans, het verstevigen van persoonlijk leiderschap en het creëren van helderheid in werk en leven. Mijn stijl is rustig, helder en zorgvuldig met aandacht voor zowel professionaliteit als menselijkheid.
Met meer dan twintig jaar ervaring in verschillende organisaties, waaronder ABN AMRO, LeasePlan, Adecco, Manpower, KPN en Right Management werk ik nu met professionals, teams, leidinggevenden en organisaties die zoeken naar rust, richting, stevigheid of een nieuwe beweging.
Mijn begeleiding is altijd helder, zorgvuldig, warm en professioneel. Ik vertraag waar nodig, onderzoek wat aandacht vraagt en creëer ruimte zodat jij of jullie vanuit rust opnieuw keuzes kunnen maken.
Over Dorothée
Ik werk vanuit rust, helderheid en aanwezigheid.
Mijn begeleiding is persoonlijk, concreet en afgestemd op wat er op dat moment speelt. Ik combineer cognitieve coaching met lichaamsbewustzijn, adem, systemische inzichten en reflectie, zodat er ruimte ontstaat voor verandering, bewustwording en duurzame groei.
`Zwaluw is een teken van hoop, verandering en vrijheid. Er is altijd de kracht en het vermogen om te veranderen, te groeien en te vernieuwen`
Clients & Testimonials
Nieuwsgierig geworden? - Neem contact met mij op!
Bel me of stuur mij een mail via het contactformulier of stuur mij een Whatsapp berichtje en dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
YOGA
Met Yoga kun je de adem begeleidend laten zijn om de aanwezige en overbodige spanning in je lichaam dieper los te laten.
YOGA
Met Yoga kun je de adem begeleidend laten zijn om de aanwezige en overbodige spanning in je lichaam dieper los te laten.
Yogalessen
Wil je meer lichaamsbewustzijn ontwikkelen, dan kan yoga hier helpend in zijn.
Yoga is geen oefening in lenigheid, maar in aanwezigheid. In mijn lessen ligt de nadruk op aandacht, adem en afstemming. Iedere les is een uitnodiging om dichter bij jezelf te komen, jezelf te leren kennen en jezelf te ervaren van binnenuit.
Groepslessen
Tijdens groepslessen oefenen we met rustige, zorgvuldig opgebouwde bewegingen, waarin je de grenzen en mogelijkheden van je eigen lichaam onderzoekt. Elke houding wordt gedragen door de adem.
Privélessen
Privélessen bieden ruimte voor wie dieper wil werken, met persoonlijke thema’s, fysieke klachten, of behoefte aan een meer gerichte aanpak. Hier kunnen we naast yoga ook elementen van coaching integreren.
Tijden en Locaties
Wil je graag in een groep yogalessen volgen, dan kun je bij mij terecht op de volgende tijdstippen en locaties, online is ook mogelijk:
Maandag:
Tijd: 7:30 – 08:45
Locatie: Ynanna Yoga, De Meern (Utrecht)
Locatie: Ynanna Yoga, De Meern (Utrecht)
Tijd: 18:00 – 19:00
Locatie: ProfitGym, Nieuwegein
Woensdag:
Tijd: 9:00 – 10:00
Locatie: ProfitGym, Nieuwegein
Locatie: ProfitGym, Nieuwegein
Tijd: 19:30 – 20:45
Locatie: Ynanna Yoga, De Meern (Utrecht)
Vrijdag Online:
Tijd: 9:00 – 10:00
Neem contact met mij op om een online Yoga-sessie te boeken.
Neem contact met mij op om een online Yoga-sessie te boeken.
Ynanna Yoga
Maximaal Gezond Centrum
Leidse Rijn 11
3454 PZ Utrecht
ProfitGym
Dukatenburg 1B
3437 AA Nieuwegein
Zwaluw
Zwaluw is een teken van hoop, verandering en vrijheid. Er is altijd de kracht en het vermogen om te veranderen, te groeien en te vernieuwen.
Van oudsher associëren mensen het verschijnen van zwaluwen met de komst van de lente en het einde van de winter. De zwaluw staat voor vernieuwing, wedergeboorte, en de onsterfelijke hoop die altijd de donkerste dagen doet volgen. Het is een krachtig teken dat ons eraan herinnert om vol te houden en te geloven dat betere tijden voor ons liggen, hoe zwaar de huidige omstandigheden ook mogen zijn.
Zwaluwen hebben een ongelooflijk uithoudingvermogen en zijn zeer behendig. Ze herinneren ons eraan dat we niet vastzitten waar we zijn, en dat we altijd de kracht hebben om onze vleugels uit te slaan en een nieuwe horizon te verkennen. Zwaluwen kunnen ons aanmoedigen om buiten onze comfortzone te stappen en de onbekende paden van het leven te betreden. Ze kunnen ons inspireren om nieuwe kansen te omarmen, ongeacht de afstand of de moeilijkheidsgraad van de reis.